Vivre au coeur de soi - Osez devenir vous -même

Je vous accompagne également  
dans une approche psycho-corporelle 
     
 
                
 *Explorer avec bienveillance vos représentations mentales et  identifier les messages issus de votre passé sur lesquels vous avez construit votre personnalité
* Vous dégager des scénarios récurrents.
 * Pacifier votre histoire de vie
 
*S'apercevoir que le regard porté sur le monde extérieur est teinté des couleurs de votre monde intérieur.
 
 
 
 Vous découvrirez les bienfaits de la respiration
zen
vous calmez ce "petit bonhomme" qui parle sans cesse du passé, qui s'inquiète pour le futur, qui
tourne en rond dans son histoire! 
 

  Une écoute curieuse et bienveillante s'installe peu à peu pour entendre  les messages subtils de votre corps,
  l'énergie de vie qui circule en vous, les émotions qui émergent ...
 
Pour être plus conscient... de L'INSTANT PRESENT.

Je vous accompagne en douceur
 à vous réconcilier 
avec chaque aspect de vous-même

Se réconcilier c'est se dégager de la sensation d'être "victime" .
Se réconcilier c'est aussi choisir de créer sa vie en conscience.
Se réconcilier c'est ne pas rester "figé" dans le passé .
 
 
La sophro-analyse nous accompagne à trouver un équilibre intérieur, à  rester centrer et accueillir ce qui est.
     
  Vous trouvez un équilibre intérieur , une sérénité.
 
 Les événements ne changent pas toujours,
 par contre votre regard sur
les événements se transforme.
  
 
 "Nous ne sommes pas perturbés par les faits,
mais par notre perception de ceux-ci"
Epictète, philosophe grec
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